2 июня в Российском культурном центре состоялся фитнес –класс от сертифицированного тренера Анастасии Лежэн. Перед началом занятия Анастасия рассказала об этом направлении фитнеса, который сочетает в себе активные движения танцев «латина» и аэробики.
В мастер-классе приняли участие соотечественники, иностранные и китайские граждане.
В течении часа под энергичные мотивы бразильской музыки участники мастер-класса выполняли специальные танцевальные упражнения, направленные на поддержание здоровья, красивой фигуры и развития музыкального слуха.
Урок подарил незабываемые впечатления и море позитива и сжег невероятное количество калорий!