Соотечественники

Мастер-класс «Зумба прошел в Российском культурном центре

Compressed file

2 июня в Российском культурном центре состоялся фитнес –класс от сертифицированного тренера Анастасии Лежэн. Перед началом занятия Анастасия рассказала об этом направлении фитнеса, который сочетает в себе активные движения танцев «латина» и аэробики.

В мастер-классе приняли участие соотечественники, иностранные и  китайские граждане.

В течении часа под энергичные мотивы бразильской музыки участники мастер-класса выполняли специальные танцевальные упражнения, направленные на поддержание здоровья, красивой фигуры и развития музыкального слуха.

Урок подарил незабываемые впечатления и море позитива и сжег невероятное количество калорий!

 

Compressed file
Преподаватель фитнес –класса «Зумба» Анастасия Лежэн
Compressed file
В ритме танца
Compressed file
Участники выполняют упражнения на растяжку
Compressed file
Общее фото всех участников на память